Quem nunca chegou em casa morrendo de fome, foi na cozinha procurar algo rápido e prático e se deparou com um pacote de biscoito recheado, um chocolate ou um salgadinho? 🚫🍫🍩🍕🌭🚫 Pois é, por isso nossas escolhas devem começar desde as compras!! Não é preciso eliminar coisas agradáveis ao nosso paladar, mas sim as que não são boas para nossa saúde!! Na hora de fazer a lista de mercado, não vamos cair naquela tentação de fugir da rotina alimentar saudável!! 🍎🍍🧀🍗🍇 DICA DA NUTRI: Faça a lista de compras priorizando sempre os alimentos naturais e saudáveis!! Evite alimentos industrializados, conservas e doces! 😊😉
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